Durante esta semana los alumnos de 2º ESO han tenido la segunda sesión de los talleres de Salud y Bienestar Emocional

En esta ocasión se ha trabajado dos conceptos muy comunes: la ansiedad y el estrés.

Han visto sus diversas manifestaciones y, sobre todo, han empezado a aprender técnicas muy sencillas para controlarlas (desde la respiración a los métodos de organización de las tareas).

Unas ideas fantásticas que seguro que podrán usar a lo largo de su vida